武,止戈为武;术,思通造化、随通而行为术。
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八极拳手型图解教学

  手型基本上是所有传统武术的基本功法,八极拳也不例外。本文就为大家详细介绍八极拳套路的各大手型的动作图解。

  八极拳的手型大致可分成静态手型和运动手型两种,其静态手型主要有掌、拳、勾三种。掌,五指自然分开,掌、指微屈向前,静态时,掌心空虚内收;动态触物时,意、气、力合一外凸,掌型呈荷叶状,八极拳门称之为荷叶掌。

  拳,四指屈卷松握,拇指搭于食指、中指第一指节处。

  勾,屈腕垂指,拇指搭于食指、中指第一指肚结合部,五名指与小指自然弯曲。

八极拳手型:

  八极拳除以上介绍的三种基本手型外,运动中还有八种变化手型,吴秀峰先生总结为:锤、瓦、斧、杆、刺、叉、锛和镰。

八极拳手型:锤

八极拳手型:杆

  其实,八极拳的手型本无固定模式,要随机应变,手型变化必须结合于实用,不能由于教条而殆误战机。因此,在练习中也要注意各大手型之间的交互练习,将其融会贯通。