武,止戈为武;术,思通造化、随通而行为术。
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荐: 太极拳 咏春拳 形意拳 八极拳 八卦掌

  • 形意拳的柔劲法如何练

    凡练形意,入门首须站桩,或为混元桩,或为三体式不拘。唯初习三体式亦以双重为宜,盖因单重练时较为吃力,初学者习之较易憋气。一憋气,则...
    2016-07-06

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  • 传统武术教学之形意拳猴形

    传统武术教学之形意拳猴形介绍 猴有纵山之灵,猴生长在深山茂林中,是最为轻巧、灵敏、机警的动物。能攀援,能跳涧,能飞身,能坠枝,能摘...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳马形

    传统武术教学之形意拳马形介绍 马是仁义之兽,善知人意,有体力,善奔跑。过去人们经常用马拉车,还骑马代步,当做交通工具。两国交锋时,...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳鼍形

    传统武术教学之形意拳鼍形介绍 鼍产在长江流域,长丈余,力大而灵敏。名鼍龙,又名猪婆龙。它能两肢向前划水,故有浮水之能。练习鼍形时要...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳龙形

    传统武术教学之形意拳龙形介绍 龙能张牙舞爪,于是龙形中就编有游龙探爪,练时要刚劲有力;龙能盘绕屈伸,于是龙形中就编有金龙盘柱,练时...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳虎形

    传统武术教学之形意拳虎形介绍 虎是最凶猛的动物。体态雄伟,神态威风,大吼一声,震撼山林,群兽为之避匿。人们誉虎为山中之王或百兽之王...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳介绍

    传统武术教学之形意拳介绍 形意拳具有以下特点: 1:简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富于自然之美。 2:...
    2016-07-03

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  • 传统武术之形意拳杂式捶动作名称

    传统武术之形意拳杂式捶 杂式捶是形意拳的传统套路,流传很广。练完十二形后就应练杂式捶。杂式捶套路包括十二形的基本内容,但实际上未包...
    2016-07-03

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  • 尚派形意拳之五行拳阐密

    沈阳,古称奉天,旧时有不少武人因事到关外谋生,自身的武术也留在了关外,亦有关外人进关学艺,艺成归来授徒传艺,关外武风由此渐盛。关外...
    2016-06-29

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  • 形意拳九连环套路练法

    形意拳九连环是形意拳中技击性很强的一种套路,比较适合实战搏击,实用性极强。形意拳九连环套路总共分为十一式,它们之间可以相互变化,紧...
    2016-04-16

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  • 形意拳拳术——尾闾动运动方式浅析

    尾闾动俗称尾巴根子运动,是形意拳术中占有重要地位。本文主要为大家介绍的是尾闾动的方式,帮助形意拳习练者在形意内功修炼中能够科学的引...
    2016-04-16

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  • 形意拳十二形拳歌诀

    形意拳十二形拳的十二形来源是十一种动物,最后一形是鹰熊合演。十二形拳的招数动作都与这些动物相关,这也是形意两字的意思解释。 形意拳...
    2015-12-15

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  • 形意拳象形术大师 薛颠

    薛颠(1887-1953),字国兴,河北束鹿县(今辛集市)人,少年时读过几年私塾,不久弃文习武,拜李振邦、薛振纲为师,学习形意拳,并有一定...
    2015-12-14

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  • 形意拳第一代弟子 宋氏形意拳 宋世德

    宋世德 (1857年-1921年) 字辅仁,别号云鹤,大兴(今北京)人,宋氏形意拳宗师宋世荣之弟,与兄长宋世荣同为李洛能门下八大弟子之一。 宋世...
    2015-12-14

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  • 形意拳第一代弟子 宋氏形意拳 宋世荣

    宋世荣先生,字约斋,号镱泉,直隶宛平人(今北京大兴县),生于1849年,卒于1927年享年七十九岁。宋世荣和他的胞弟宋四德,人称二宋,都是...
    2015-12-14

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  • 形意拳一代宗师 李洛能

    李洛能先生讳飞羽,字能然,世称老能先生,或曰洛能、洛农、老农、皆一音之转也,河北深县窦王庄人。先祖为退役武将,家传战场拳法,聪颖好...
    2015-12-14

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  • 形意拳第一代大弟子 车氏形意拳 车毅斋

    车永宏,字毅斋(1833-1914),排行老二,人称车二师傅,是山西省太谷县桃园堡村人。后移居太谷贾家堡村。车永宏出生于一个贫苦农民的家庭...
    2015-12-14

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  • 形意钻拳之练用法释秘——邵义会

    一、钻拳歌 钻拳原是地反天, 上下同打是真诀。 左右相同随意发, 收吸发呼劲合丹。 二、钻拳要义 钻拳在五行之中为水;在形态之中似闪电;...
    2015-09-01

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  • 形意拳古拳谱

    夫內勁者,寓於無形之中,而接於有形之表,此固難以言傳者也,然其理亦可參焉。蓋意乃氣之帥也,氣者體之充也。心動而氣即隨之,氣動而力即...
    2015-08-23

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  • 形意十二形连环拳

    本形意十二形拳势连环拳四十势的编排,限于个人的水平有限,会有不太理想之处,尚望前辈和爱好者加以指正,使其更完善,更精练,以发挥其应...
    2015-07-08

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  • 形意拳八字诀

    形意拳八字诀包括三曲、三扣、三顶、三抱、三敏、三垂、三圆和三挺。它是形意拳联系的口诀。 三曲:指膝、肘、腕三关节均呈屈曲状。姜容樵...
    2015-07-08

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  • 五行劈拳的练与用

    五行拳是形意拳的母拳。按拳论,金木水火土外五行与心肝脾肺肾五脏和劈崩钻炮横五卷各有对应。五行劈拳属金,对应身内五脏中的肺,在方位为...
    2015-07-08

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  • 记形意拳名家耿霞光

    形意拳是我国武术运动中的一种古老的优秀传统拳术。今天能在武汉得以广泛流传和发扬光大,追溯其源为本世纪二十年代初有河北深县人,全国著...
    2015-07-08

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  • 习练宋氏形意拳三体势举要

    三体势作为形意拳的基础桩功,历代形意拳先贤都予以非常的重视。形意拳有万法出于三体之说,因此也有人称三体势桩为形意拳之母桩,它既是习...
    2015-07-08

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