武,止戈为武;术,思通造化、随通而行为术。
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  • 八卦掌掌指力量的练习方法

    八卦掌在技击中,用掌的概率最大,因此,对掌指力量、强度的训练也十分重视。然而,作为内家拳的八卦掌,由于其技击应用的不同,追求的目标...
    2016-07-06

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  • 八卦掌实战技击对练方法

    八卦掌实战技击性很强,又称八卦掌散打,可用于直接攻击和防守。对八卦掌实战的技法练习一般都是以对练为主,在运动中将各种打、拿、化等融...
    2016-07-06

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  • 浅谈对八卦掌拧旋走转的理解

    八卦掌集内外家之所长,它有别于各家工夫的独特性体现在它是在八卦图上变卦拧旋练功和变卦拧旋技击,特别是在先天八卦图上环而无端的拧旋走...
    2016-07-06

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  • 梁式八卦掌的“不招不架”如何理解?

    梁式八卦掌由八卦掌始祖董海川先生的八大弟子之一梁振蒲先生而得名,是八卦拳中的一大流派。梁式八卦掌与其他八卦掌流派相比,有其自身的源...
    2016-07-06

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  • 程派八卦掌名家孙志君简介

    孙志君生于1933年农历八月初四,原籍河北省深县程家村,与程派八卦掌创始人程廷华同村。 孙志君幼年就开始习武,分别拜于刘子扬、程有生、...
    2016-07-06

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  • 尹氏八卦掌六十四式图谱

    尹氏八卦掌六十四式图谱: 1.出式 面朝正北,两腿并拢伸直,站于圆圈的正西方位;两臂伸直下垂,两掌心贴于两腿外侧;目视前方(图1)。 身体...
    2016-07-06

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  • 尹氏八卦掌的轻功练法

    此尹氏八卦掌的轻功是在步法的基础上发展起来的招式,下面这些训练方法是从古代宫廷传承下来的,对习练八卦掌的朋友来说是很重要的修行方法...
    2016-07-06

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  • 尹氏八卦掌第三代传人贺普仁简介

    贺普仁先生,是驰名中外的针灸专家,素有天下第一针之美誉。同时他还是尹氏八卦掌第三代传人,连续两届的北京市八卦掌研究会名誉会长。 贺...
    2016-07-06

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  • 尹氏八卦掌的八形掌法及字诀

    尹氏八卦掌是优秀的传统内家拳之一,以八种动物形状蓝图,在前人的智慧下,演变出了尹氏八卦掌的八形掌法。以下是尹氏八卦掌的八形掌法及字...
    2016-07-06

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  • 尹氏八卦掌的基本功

    对修习尹氏八卦掌的武术爱好者来说,基本功的训练是必需的,尹氏八卦掌的基本功分为八种,这是修习者获得内功的必经途径。接下来就为大家详...
    2016-07-04

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  • 尹氏八卦掌之桩法介绍

    尹氏八卦掌根据八卦的象意,设置八形掌法,分别是:乾卦狮形连环掌、坤卦麟形返身掌、震卦龙形平托掌、巽卦凤形风轮掌、坎卦蛇形顺势掌、离...
    2016-07-04

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  • 道家九宫八卦拳套路介绍

    道家九宫八卦拳是一门深隐民间的古传道家拳功,始终保持着其古朴简约,崇尚实用的传统性与原传性。九宫八卦拳拳械套路很少,而且式少趟短,...
    2016-07-04

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  • 傅式八卦掌中单换掌的练习方法

    单换掌又称为转掌,那是八卦掌的奥秘所在,所以变幻万千的招数都是与其一式相通的。在练习八卦掌时,不必将八掌练全,只将单换掌习熟,则变...
    2016-07-04

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  • 传统武术教学之程式八卦掌诀

    传统武术教学之程式八卦掌诀 (一)总 诀 八卦掌,走为先,收即放,去即还,变转虚实步中参。 走如风,站如钉,扣摆转换步法清。腰为纛,气...
    2016-07-03

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  • 八卦掌明、暗、化劲谈/向运彩

    广东 向运彩 整理 一、明劲 练之总以规矩,身体动转,要和顺,而不可乖戾,手足起落要整齐,而不可散乱。拳经云:方者以正其中,即此意也。...
    2016-02-23

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