武,止戈为武;术,思通造化、随通而行为术。
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  • 形意拳的柔劲法如何练

    凡练形意,入门首须站桩,或为混元桩,或为三体式不拘。唯初习三体式亦以双重为宜,盖因单重练时较为吃力,初学者习之较易憋气。一憋气,则...
    2016-07-06

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  • 传统武术教学之形意拳猴形

    传统武术教学之形意拳猴形介绍 猴有纵山之灵,猴生长在深山茂林中,是最为轻巧、灵敏、机警的动物。能攀援,能跳涧,能飞身,能坠枝,能摘...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳马形

    传统武术教学之形意拳马形介绍 马是仁义之兽,善知人意,有体力,善奔跑。过去人们经常用马拉车,还骑马代步,当做交通工具。两国交锋时,...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳鼍形

    传统武术教学之形意拳鼍形介绍 鼍产在长江流域,长丈余,力大而灵敏。名鼍龙,又名猪婆龙。它能两肢向前划水,故有浮水之能。练习鼍形时要...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳龙形

    传统武术教学之形意拳龙形介绍 龙能张牙舞爪,于是龙形中就编有游龙探爪,练时要刚劲有力;龙能盘绕屈伸,于是龙形中就编有金龙盘柱,练时...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳虎形

    传统武术教学之形意拳虎形介绍 虎是最凶猛的动物。体态雄伟,神态威风,大吼一声,震撼山林,群兽为之避匿。人们誉虎为山中之王或百兽之王...
    2016-07-03

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  • 传统武术教学之形意拳介绍

    传统武术教学之形意拳介绍 形意拳具有以下特点: 1:简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富于自然之美。 2:...
    2016-07-03

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  • 传统武术之形意拳杂式捶动作名称

    传统武术之形意拳杂式捶 杂式捶是形意拳的传统套路,流传很广。练完十二形后就应练杂式捶。杂式捶套路包括十二形的基本内容,但实际上未包...
    2016-07-03

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  • 尚派形意拳之五行拳阐密

    沈阳,古称奉天,旧时有不少武人因事到关外谋生,自身的武术也留在了关外,亦有关外人进关学艺,艺成归来授徒传艺,关外武风由此渐盛。关外...
    2016-06-29

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  • 形意拳九连环套路练法

    形意拳九连环是形意拳中技击性很强的一种套路,比较适合实战搏击,实用性极强。形意拳九连环套路总共分为十一式,它们之间可以相互变化,紧...
    2016-04-16

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  • 形意拳拳术——尾闾动运动方式浅析

    尾闾动俗称尾巴根子运动,是形意拳术中占有重要地位。本文主要为大家介绍的是尾闾动的方式,帮助形意拳习练者在形意内功修炼中能够科学的引...
    2016-04-16

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  • 形意拳十二形拳歌诀

    形意拳十二形拳的十二形来源是十一种动物,最后一形是鹰熊合演。十二形拳的招数动作都与这些动物相关,这也是形意两字的意思解释。 形意拳...
    2015-12-15

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  • 形意拳象形术大师 薛颠

    薛颠(1887-1953),字国兴,河北束鹿县(今辛集市)人,少年时读过几年私塾,不久弃文习武,拜李振邦、薛振纲为师,学习形意拳,并有一定...
    2015-12-14

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  • 形意拳第一代弟子 宋氏形意拳 宋世德

    宋世德 (1857年-1921年) 字辅仁,别号云鹤,大兴(今北京)人,宋氏形意拳宗师宋世荣之弟,与兄长宋世荣同为李洛能门下八大弟子之一。 宋世...
    2015-12-14

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  • 形意拳第一代弟子 宋氏形意拳 宋世荣

    宋世荣先生,字约斋,号镱泉,直隶宛平人(今北京大兴县),生于1849年,卒于1927年享年七十九岁。宋世荣和他的胞弟宋四德,人称二宋,都是...
    2015-12-14

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